Selon une étude publiée dans le Lancet, en 2022, 31,3 % des adultes dans le monde (soit 1,8 milliard de personnes) étaient insuffisamment actifs physiquement, représentant une augmentation de 23,4 % (900 millions de personnes) depuis 2000. Rappelons qu’une activité physique insuffisante augmente le risque de maladies non transmissibles, entraîne une dégradation des fonctions physiques et cognitives, une prise de poids, et des problèmes de santé mentale. La dernière estimation des données mondiale dans ce domaine datait de 2016. Avec cette étude, l’objectif était d’estimer la prévalence de l’insuffisance d’activité physique dans 197 pays et territoires de 2000 à 2022.

Les chercheurs ont compilé les données d’activité physique déclarées par les adultes (âgés de ≥ 18 ans) issus d’enquêtes de population. L’insuffisance d’activité physique était définie comme ne pas réaliser 150 minutes d’activité d’intensité modérée, 75 minutes d’activité d’intensité vigoureuse, ou une combinaison équivalente par semaine. Un modèle hiérarchique bayésien a été utilisé pour estimer les niveaux d’activité physique insuffisante par pays ou territoire, année, âge et sexe. Ils ont évalué si les différents pays pouvaient atteindre l’objectif mondial d’une réduction relative de 15 % de la prévalence de l’insuffisance d’activité physique d’ici 2030, en se basant sur les tendances de 2010 à 2022.

Les chercheurs ont inclus 507 enquêtes couvrant 163 pays et territoires. La prévalence mondiale standardisée selon l’âge de l’insuffisance d’activité physique était de 31,3 % (intervalle d’incertitude de 95 % : 28,6–34,0) en 2022, comparativement à 23,4 % (21,1–26,0) en 2000 et 26,4 % (24,8–27,9) en 2010. La prévalence augmentait dans 103 (52 %) des 197 pays et territoires, et dans six (67 %) des neuf régions, tandis qu’elle diminuait dans les autres. La prévalence était de 5 points de pourcentage plus élevée chez les femmes (33,8 % [29,9–37,7]) que chez les hommes (28,7 % [25,0–32,6]). L’activité physique insuffisante augmentait chez les personnes âgées de 60 ans et plus dans toutes les régions et pour les deux sexes, bien que les profils d’âge diffèrent pour les plus jeunes de moins de 60 ans. Si les tendances de 2010 à 2022 se poursuivent, l’objectif mondial d’une réduction relative de 15 % entre 2010 et 2030 ne sera pas atteint.

Tessa Strain, Seth Flaxman, Regina Guthold et al. National, regional, and global trends in insufficient physical activity among adults from 2000 to 2022: a pooled analysis of 507 population-based surveys with 5·7 million participants. The Lancet.  Published:June 25, 2024. DOI:https://doi.org/10.1016/S2214-109X(24)00150-5