L’institut national du cancer (Inca) vient de mettre en ligne une campagne de prévention qui met en avant des conseils pratiques pour contribuer à réduire le risque de développer un cancer. 4 cancers sur 10 résultent de l’exposition à des facteurs de risque liés à nos modes de vie et comportements. Ceux-ci pourraient donc être évités grâce à des gestes et des habitudes simples à mettre en place. L’enjeu est de taille : cela représente 142 000 cancers évitables sur un total de 355 000 diagnostiqués chaque année en France.

  • Bouger plus en pratiquant une activité physique ou en effectuant des taches de la vie quotidienne
  • Adopter une alimentation équilibrée et diversifiée
  • Arrêter de fumer, le tabac étant le 1er facteur de risque de cancer
  • Réduire la consommation d’alcool, car pas moins de 8 cancers (sein, œsophage, côlon et rectum, bouche, pharynx, foie, estomac, larynx) sont induits par sa consommation
Pour en savoir plus : e-cancer.fr