Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité chez les femmes. Elles tuent 6 fois plus que le cancer de sein et, aujourd’hui, plus de 11 % des femmes victimes d’un infarctus ont moins de 50 ans. La Fédération Française de cardiologie met à disposition un test pour évaluer leurs risques. En fonction du profil, l’outil précise les facteurs sur lesquels agir. Attention toutefois, ce test ne s’applique pas si la personne a déjà présenté un accident cardiovasculaire.

Rappelons qu’il existe 4 piliers pour agir dans le cadre de la prévention :
– Arrêter de fumer (sevrage tabagique),
– Apprivoiser, se libérer et combattre le mauvais stress,
– Mettre en place une activité physique régulière ,
– Manger plus équilibré.
Sans oublier les actions ciblées de l’association Agir pour le cœur des femmes dont le site propose des Fiches de prévention, des actions de prévention, le bus du cœur des Femmes…

Pour en savoir plus :
Fédération Française de cardiologie : www.fedecardio.org
Association Agir pour le cœur des femmes : www.agirpourlecoeurdesfemmes.com/