Dormez c’est bon pour la ligne

L’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV) tire la sonnette d’alarme ! Les courts dormeurs, dormant moins de 6 heures par nuit, voient leurs risques de surpoids et d’obésité accrus. Tel est le résultat d’une enquête baptisée « Sommeil et nutrition », réalisée dans le cadre de l’étude NutriNet-Santé.

De janvier à juin 2014, l’INSV, en partenariat avec la […]

Par |31 mars 2015|Actualité|0 Commentaire

15e Journée du Sommeil® : « Préservons notre capital santé, prenons soin de notre sommeil ».

Le 27 mars prochain aura lieu la 15ème Journée du Sommeil®, sous l’égide de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance (INSV). Les conséquences de la privation chronique de sommeil peuvent être nombreuses sur la santé : prise de poids, diabète, augmentation de la douleur, dépression, aggravation des troubles respiratoires et cardiovasculaires, endormissements au volant ou au travail, baisses […]

Par |18 mars 2015|Actualité, Pour vos patients|0 Commentaire