La Fondation ARC pour la recherche sur le cancer publie un nouveau livret intitulé Bougez !. C‘est le deuxième livret, après À Table ! de la collection “Mieux vivre” conçue en collaboration avec Rose magazine, destinée aux patients et à leurs proches. Être actif, ce n‘est pas toujours facile, lorsque l‘on est atteint d‘un cancer. Manque de temps ou de motivation, peur de se fatiguer, le combat contre la maladie est une épreuve et se (re)mettre en mouvement peut l‘être aussi. Et pourtant l‘activité physique est une alliée contre le cancer. En effet, Lorsque l‘on a un cancer, le développement d‘une activité physique adaptée contribue à :

• Diminuer les effets secondaires des traitements ;
• Lutter contre la fatigue ;
• Renforcer le cœur ;
• Améliorer le pronostic ;
• Diminuer le risque de récidive ;
• Réduire l‘inflammation.

Pour convaincre les patients de se mettre en mouvement, ce livret propose des conseils et fournit des contacts pour se lancer, des témoignages d‘autres patients sont également mis en avant afin de donner l‘envie.

D‘après le communiqué de presse Fondation Arc